viernes, 30 de noviembre de 2012

EN BUSQUEDA DE LA FELICIDAD

La felicidad crea felicidad, la tristeza solo genera tristeza. Tan elemental como saber desde niños que una semilla de mangos solo dará mangos.
Asi mismo, si quiero ser  feliz , debo comenzar con mis pensamientos - pensamientos felices me generarán una verdadera  felicidad, mientras pensamientos tristes , me harán tristes.
Tener pensamientos felices no significa forzarse a ser feliz, sino ver todo lo que se ha logrado , hasta donde se ha llegado. Verifica todos los dias la calidad de las semillas de tu vida.



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jueves, 29 de noviembre de 2012

TRAPOS AL SOL

Una pareja de recién casados se mudó a un barrio muy tranquilo. En la primera mañana  en la casa, mientras tomaba café, la mujer reparó a traves de una ventana que una vecina tendia las sábanas.
-! Que sabanas más sucias esta tendiendo! ! Necesita un detergente nuevo...! ! Si yo tuviera confianza le preguntaria si  quiere que yo le enseñe a lavar la ropa!-
El marido miró y quedó callado.
Algunos dias después , durante el desayuno, nuevamente la vecina tendia sus ropas, y la mujer comentó con el marido:
-! Nuestra vecina continua tendiendo las sabanas sucias ! Esta necesitando un detergente nuevo...! Si yo tuviera intimidad le preguntaria si quiere que yo le enseñe a lavar la ropa !.
Y así cada dos o tres dias , la mujer repetia su discurso, mientras la vecina continuaba tendiendo sus ropas.
Habia pasado casi un mes , la mujer se sorprendió al ver las sábanas siendo tendidas y blancas, y entusiasmada  fue al decir al marido.
-! Mira,  ella aprendió a lavar la ropa ! ¿ Sera que la otra vecina le enseño ?...Porque yo no hice nada.
El marido calmadamente le respondió :
!- No hoy yo me levanté más temprano y lavé los cristales de nuestra ventana- !
Y asi es . Todo depende de la ventana , a través de la cual  observamos los hechos . Antes de criticar , verifiquemos si hicimos alguna cosa para contribuir.
Verifiquemos nuestros propios defectos y limitaciones . ¿ Qué tal  lavar nuestros cristales y abrir nuestra ventana ?.





miércoles, 28 de noviembre de 2012

EL FUTURO

El futuro es nada más que los frutos que tu cosechas de tu presente.
Meditar sobre el futuro no es preocuparse,
Es tener satisfacción a cada momento y también dar a los demás el placer de estar contigo. Es servir, pues el servicio es la siembre de semillas que un dia estarán floreciendo.



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lunes, 26 de noviembre de 2012

LA FE

Cuando sientes el mundo sacudirse alrededor tuyo, quédate firme en los pies de la fe, Muchas veces hay terremotos en nuestra vida. Cuando seres queridos mueren , o perdemos algo realmente precioso para nuestras vidas.
Cuando somos derrotados y enfrentamos las adversidades de vivir. Es en estos momentos que la fe debe ser completa. No solo la fe en un ser supremo, sino también la fe  en uno mismo, en la capacidad ilimitada de todos nosotros de superar obstáculos . La fe en el destino , de que cada  escena en la vida de uno tiene mucho que enseñar. La fé en que después de la noche más oscura vendrá el dia más brillante.


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domingo, 25 de noviembre de 2012

COMO SUPERAR EL ESTRÉS

Para superar y evitar el estrés, manten el equilibrio en todos los aspectos de tu vida; se moderado y toma todo con calma y prudencia .
Concedete vacaciones de siete minutos en la mañana y otros siete en la tarde, relájate y cálmate.
Mánten la comunicación con tus seres queridos: trabaja con dedicación pero sin dejarte agobiar por el trabajo.



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sábado, 24 de noviembre de 2012

PERCEPCIONES

En la clase :
- Bien alumnos: hoy vamos a hecer un pequeño experimento - anunció el profesor de quimica-. Espero que pueda enseñarles muchas cosas.
La clase, expectante, se miraba desconcertada. El docente puso tres jarras frene a él. En la primera vertió agua helada, en la segunda agua corriente a temperatura ambiente , y en la tercera, agua a punto de hervir.
- ¿ Quien me ayuda ? Necesito un voluntario.
Un alumno levanto la mano, y se acercó a la mesa.
- Por favor, ponga su mano derecha en el agua fria , y la mano izquierda en el agua caliente.
El alumno lo hizo.
- Muy bien , ahora cuéntenos que siente.
- Bueno...siento calor en la mano izquierda y mi mano derecha esta a punto de congelarse....
Todos rieron , sin entender demasiado a qué iba ese experimento. El profesor le dijo:
- Ahora ponga las dos manos en la jarra del medio, y vuelva acontarnos lo qué percibe.
-! Ahora al reves ! - se sorprendio la alumna - ! Con mi mano derecha siento que el agua esta caliente y con mi mano izquierda, que esta fria ! .
- Gracias. Puede sentarse
Y, mirando a la clase les dijo :
- El agua puede parecer fria o caliente, según la temperatura de tu mano . Esto es asi porque en el mundo no hay nada absoluto : todo es relativo, incluso lo bueno y lo malo de la vida. ¿ De qué creen que depende ?
 - De nosotros mismos y nuestras percepciones - dijeron los alumnos-.


Historias de Luz y Sabiduría


jueves, 22 de noviembre de 2012

EL ESCAPISMO

" La idea de que no podemos hacer nada y debemos dejar que las cosas se resuelvan solas puede parecer una receta para el escapismo.
Sin embargo, es algo que se acerca al principio taoista del wu, wit; la acción mediante la  no- acción .
Lo esencial para el wu wuit es evitar dos cosas: el esfuerzo inútil y oponerse a la naturaleza, porque sólo producen el resultado opuesto al deseado y un estado de gran tensión.



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domingo, 18 de noviembre de 2012

LA SATISFACCIÓN

La satisfacción no viene de la riqueza fisica. Obviamente, la riqueza fisica ayuda a uno a progresar bastante.
Sin embargo es solamente con la riqueza del conocimiento que se puede crear nuevos destinos.
No el conocimiento teórico , pero aquelo conocimiento que lleva a la sabiduria , a comprender los procesos de la vida, sin sufrir con ellos en ningun momento.


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sábado, 17 de noviembre de 2012

AHORA QUE YA MORÍ


Ahora que ya morí.

Que sucede? no entiendo, solo sentí un dolor fuerte en la cabeza, mareos y
ahora estoy tan confundido. Que pasa? por que mi esposa corre y llora.

Dicen que morí, pero no, estoy aquí pero ellos no me ven y no puedo abrazarlos. Oh ya veo, están trasladando a alguien en una carroza fúnebre, soy yo mismo, que extraño.

Veo a mi familia con gran dolor, todos lloran, pero yo solo veo, ya no siento dolor ni tristeza, es como ser un espectador. Pasan los días, mi familia regresa a casa sin mí, les dejo un gran vacío.

Ya alguien ocupa mi puesto de trabajo, todo vuelve a ser como antes, corren, atienden llamadas, hacen pagos, envían documentos, firman planillas, en fin es como si nunca hubiese faltado yo, que bien, algunos compañeros se acuerdan de mi a ratos y lamentan que ya no este.

Sin embargo en mi familia, el vacío persiste, mi esposa llora, esta confundida, no sabe como hacer sin mi, mi hijo pequeño pregunta: - Donde esta papá? y mi esposa le dice que en el Cielo, mi hija mayor acaba de comprender dolorosamente lo que es la muerte, no deja de llorar, no quiere ir a clases, no se puede concentrar, tampoco come. Mi perro se paro en la puerta y de ahí no hay quien lo saque, come, bebe agua y regresa a su puesto de espera.

Pasa el tiempo, mi hijo cumple cuatro años y yo no estoy, el se aferra a su mamá, se ha vuelto tímido y retraído, no hay una figura paterna para él, ya papá no esta...

Mi hija ya de 11 años casi no habla, a veces su mama la encuentra llorando, bajo mucho las notas y no muestra interés por nada.

Mi querida esposa, con toda la carga sobre sus hombros, la responsabilidad de dos hijos pequeños, tiene que sonreír a los niños para darles fortaleza.

Ya pasaron siete años y todo sigue igual, en casa el vacío, la tristeza, en la empresa donde trabajaba ya nadie me nombra y todo sigue igual sobre la marcha.

Sabes que dijo el forense? Que morí por stress, en mi cerebro se reventó una vena por una subida de tensión que me dio, cuando me llamaron de mi trabajo y me dijeron que de los 10 camiones que solicite solo llegaron 7. Y todo acabo...

Ahora me doy cuenta que para la empresa que trabajaba siempre era uno mas, completamente reemplazable en cualquier momento, pero que para mi familia era único e irreemplazable.

POR FAVOR DEDÍCATE A LO QUE DE VERDAD ES IMPORTANTE, TODOS NECESITAMOS UN TRABAJO QUE NOS PERMITA CUBRIR NUESTRAS NECESIDADES BÁSICAS, PERO NO TE ENTREGUES A UNA EMPRESA, ENTRÉGATE A TUS SERES QUERIDOS... ABRAZA A TUS HIJOS, BESA A TU ESPOSA, LLAMA A TUS AMIGOS, ES A ESTOS SERES A QUIENES DE VERDAD LE HARÁS FALTA CUANDO YA NO ESTÉS... y demuéstrales tu amor no con dinero sino con detalles de amor.

PARA VIVIR MEJOR

Alégrate de ser quien eres ! Alegrate de ser tu mismo ! Descomplicate, libétarate de lo superfluo  y vano, de las preocupaciones por los que otros tienen y tú crees que a ti te falta.
Simplifica tu vida disfrutando y agradeciendo lo que tienes y lo que eres.
Para vivir mejor debes ser más espirituall, no tener más cosas materiales y perecederas.



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jueves, 15 de noviembre de 2012

LOS MONOS

Un grupo de cientificos colocó cinco monos en una jaula, en cuyo centro colocaron una escalera , y sobre ella, un montón de bananas. Cuando un mono subia la escalera para agarrar las bananas, los cientificos lanzaban un chorro de agua fria sobre los que quedaban en el suelo.
Despúes de algún tiempo, cuando un mono iba a subir la escalera, los otros lo agarraban a palos.
Pasado algún tiempo más, ningún mono subia la escalera , a pesar de la tentación de las bananas. Entonces, los cientificos sustituyeron unos de los monos.
La primera cosa que hizo fue subir la escalera , siendo bajado rápidamente por los otros quienes le pegaron. Después de algunas palizas , el nuevo integrante del grupo ya no subió más la escalera.
Un segundo mono fue sustituido , y ocurrió lo mismo. El primer sustituto participó con entusiasmo de la paliza del novato.
Un tercero fue cambiado,  y se repitió el hecho.
El cuarto , y finalmente , el último de los  veteranos, fue sustituido.
Los cientificos quedaron, entonces , con un grupo de cinco monos que, aún cuando nunca recibieron un baño de agua fria, continuaban golpeando a aquel que intentase llegar a las bananas .
Si fuese posible preguntar a algunos de ellos por qué le pegaban a quien intentase subir la escalera, con certeza la respuesta seria:
" No sé, aqui las cosas siempre se han hecho asi ..."
¿ Te suena conocido ?




Historias de Luz y Sabiduría

sábado, 10 de noviembre de 2012

FACIL Y DIFICIL


COMO LOGRAR TRIUNFAR

Un factor dinámico para lograr triunfar es la confianza firme en tu poder interno. Formate una imagen nitida y definida de lo que deseas ser y de las cosas maravillosas que quieres y te propones lograr .
Desecha la idea de que eres una persona de segunda clase . Mirate como una persona decidida y valiosa , capacitate y cultivate con miras a ser más eficiente.
Empieza a verte HOY desde la pespectiva de una persona triunfadora que sobrepasa sus propios obstáculos internos.


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viernes, 9 de noviembre de 2012

EL SECRETO DE LA SALUD

" El secreto de la salud para ambos- cuerpo y  mente -no es lamentarse por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas . Sino vivir en el momento presente, sabia y seriamente.

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miércoles, 7 de noviembre de 2012

LA BOLSA DE PATATAS

Una de mis profesoras nos hizo llevar una bolsa de plástico transparente y una bolsa de patatas. Por cada persona que nos rehusábamos a perdonar , debiamos elegir una patata, escribir en ella el nombre y fecha y ponerla en la bolsa de plastico. Algunas de nuestras bolsas , como podrán imaginar eran  bastante pesadas.
Nos dijeron que lleváramos con nosotros a todos lados esta bolsa durante una semana, poniéndola al lado de nuestra cama , de noche, en el asiento del coche cuando cunducimos, y al lado del escritorio mientras trabajamos.
La molestia de cargar esto con nosotros nos mostraba claramente el peso espiritual que llevábamos ; teniamos que prestarle atención todo el tiempo para no olvidarla y llevarla en lugares donde resultaba embarazosa.
Naturalmente, la condicion de las patatas se deterioraba empezando a dar un hediondo olor . ! Esta fue la gran metáfora del precio que pagamos por mantener nuestra pena y pesada negatividad !.
Demasiado a menudo pensamos que el perdón es un regalo hecho hacia otra persona , y aunque eso es verdad , tambien es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos.




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domingo, 4 de noviembre de 2012

ANIMATE

La  pesrsona a la que más atención le prestás es a ti. Sueles creer sin cuestionamientos las cosas que te  dices.
Lamentablemente, demasiada gente se habla a si misma negativamente, durante demasiado tiempo. Lo bueno del caso es que corregir este problema es muy facil. Después de todo eres tú quien decide qué decidirte.
Asi que cuando te hables a ti mismo opta por ser positivo.. En lugar de pensar " Nunca podré hacer esto" , di ." Este es un gran desafio que sacará a relucir lo mejor de mi " . ¿ Has alentado alguna vez a alguien ?
Eso es bueno . Recuerda darte habitualmen ti mismo un aliento similar . Déjate saber que crres en ti. Recuerda que mereces y eres capaz de tener lo mejor que la vida tiene para ofrecer. Tu eres tu mejor motivador.
Asegurate de darte animos todos los dias. Sacaras a relucir lo mejor que hay en ti.





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sábado, 3 de noviembre de 2012

TU IDENTIDAD

Mira en el espejo y busca tu verdadera identidad. El espejo nos va mostrando una imagen que a todo momento cambia. Sin embargo debes estár de acuerdo que tú continúas siendo tú. Si, habrá cambios en tu forma de ser o tu personalidad, o bien tu actitud ante la vida.
Pero tú  y  eres tú . Y , ¿ quien eres tú ?,. Sin duda la identidad verdadera, la chispa espiritual que permite que te veas en el espejo, no se puede ver , ni tocar. Pero se siente.
Si simplemente paras con tus actividades y por unos instantes lo permites , tu verdadera identidad va a flotar a la superficie. Y al reconocer tu identidad, nada podrá detenerte en tu progreso en la vida.




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viernes, 2 de noviembre de 2012

CADA MINUTO

Procura aprovechar cada minuto HOY, y cada minuto de cada dia, a partir de hoy. Si hasta ahora sientes que no has realizado las cosas buenas que un dia soñaste o te propusiste, HOY es un excelente dia para empezar de una vez por todas y definitivamente ! No te sientes a lamentarte ni quejarte, ni sentirte culpable por lo que has hecho, utiliza toda tu energia en hacer lo que tienes y debes hacer !.



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