MEDITACIÓN

MEDITACIÓN : Es el bello arte de enfocar las energias del espiritu en una única dirección . A través de la meditación , el individuo va más allá de sus limitaciones y alcanza entenderse a si mismo y a los otros . Pero, no es realmente  vaciar la mente . Sino que es controlar los pensamientos y direccionarlos a formas más creativas . Meditar es saber pensar.

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